怎麼吃才顯年輕-食物清單全在這裡

衰老的本質就是細胞的氧化,這是無法阻止的一個過程,但我們可以拖延它。
抗衰老超級食物清單,幫你抗衰老:
- 西蘭花、紫甘藍、芥菜等深色蔬菜含有豐富的維生素和番茄紅素。
- 藍莓、蔓越莓、桑葚等含有花青素的水果

- 三文魚、沙丁魚、石斑魚等深海魚/富含礦物質,它可以幫助我們自身合成抗氧化酶。
- 堅果富含天然維生素E 
- 大豆含有黃酮類化合物,調節雌激素。
- 咖哩/生薑含有抗氧化物質薑黃素。
- 大蒜富含大蒜素,最好剁碎了用
- 綠茶含有抗氧化物質,多酚類化合物


如果你由於工作原因不能每天攝入這些營養素,可以考慮補充以下的產品來補充額外營養素。

Women's Health 女性保健配方

有助於維持正常的細胞健康
為全身提供抗氧化防護
保護身體免受自由基的傷害
​支援免疫系統的健康
​臨床證實的成分:
葉酸,鐵,碧容健,天然萃取

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如何改善雌激素代謝

NutriClean先進纖維粉

​改善腸胃健康:
膳食纖維可以與消化道中的雌激素結合,從而將它從體內排出。
作為益生元可以增加腸道中的“好菌”,提高神經遞質的功能。


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Omega III Fish Oil with Vitamine E.jpg

Heart Health易善魚油維生素E膠囊

Omega-3的補充,對細胞膜的完整性至關重要
​EPA-必須脂肪酸的一種,能促進雌激素沿C-2途徑代謝
有助於維持正常膽固醇水平
有助於維持正常血流量
​有助於維持血液中正常的三酸甘油酯水平
幫助心血管健康


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Curcumin Extreme 薑黃素 

含有薑黃萃取物 Curcugreen,硒,
綠花椰菜萃取物
強效抗氧化物,有助於支援免疫系統
​促進正常的細胞週期活動及正常的細胞再生



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Resveratrol 白藜蘆醇配方

維持細胞健康
促進正常的細胞週期活動
促進不健康細胞的細胞凋亡
促進心血管健康
​卓越的抗氧化和高ORAC值

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